Välkommen till yogamaras

Blogg

Inspiration och tankar runt yogan och livet

Tar du hand om dig och ger dig själv kärlek? Att ge sig själv kärlek och omtanke är inte att vara egoistisk. Kärlek till
Att vara tacksam är inte detsamma som att inte se och vilja förändra det som inte är bra! Genom att visa tacksamhet mot sig
Att slappna av är viktigare än jag ibland tror! Ibland glömmer jag bort att ta pauser och bara kör på. Jag tror ibland att
Det är viktigt för mig med yoga, avslappning och sinnesro! För mig innebär yoga att ha rutiner och verktyg för att stärka mitt självförtroende,
Jag älskar morgonen och jag älskar min morgonrutin! För att min dag ska bli en bra dag, behöver jag göra några enla saker. Eller
Hur lyckas du med förberedelserna inför semestern, utan att stressa ihjäl dig? Semesterperioden närmar sig med stormsteg! Det är redan juni och sommaren har