Välkommen till yogamaras

Blogg

Inspiration och tankar runt yogan och livet

Har du planerat in tid för dig själv i jul och under 2022? Glöm inte att boka egentid i jul och för 2022! Hoppas
Om du nu firar jul och advent, det gör ju inte alla! Hur som helst så börjar vi ju närma oss årsskiftet med allt
Har du prövat att fokusera enbart på det du vill ha? Jag tror på att man kan få det man vill ha om man
Vad betyder vardagsyoga för dig? Så här en bit in i oktober kan man väl säga att vardagen är här! Vardag och rutiner. Visst
Har du planerat in vila och återhämtning? Hösten är på ingång och därmed avslutas sommaren med de långa ljusa dagarna. Sommaren är för många
Hur svårt kan det vara? När jag började intressera mig för meditation för sådär åtta år sedan kändes det som något väldigt otillgängligt och