YogaMara Yoga i Kumla och yoga online

Yoga ute i Västra Parken, Kumla i sommar!

Nu är det klar med tillstånd för att yoga ute i sommar!

Det blir Medveten yoga i Västra parken i Kumla, onsdagar 18-19 från vecka 21 till och med vecka 32 (26 maj – 11 augusti) med uppehåll vecka 29 och 30.

Medveten yoga innebär att du får:

  • Röra kroppen i ett mjukt flöde
  • Stanna upp och känna in olika positioner
  • Chans att stanna upp och koppla av från vardagen
  • Bli mer medveten om din kropp
  • Lära känna olika kroppsdelar
  • Växla mellan rörelse och stillhet
  • Stanna upp och känna in känslan i kroppen

Varje klass innehåller mjuka flöden, stilla positioner, tankar om livet, kortare filosofiska texter och avslappning!

Du får här chansen att i ditt tempo röra dig känna in och andas! Koppla av och även sträcka och spänna kroppen i olika positioner.

För 625 kr får du yoga hela perioden (10 tillfällen)! Priset för ett tillfälle är annars 120 kr.

Boka din plats redan nu via marina@yogamara.se (Max 8 deltagare per tillfälle p.g.a. Pandemilagen!)